2023년 09월 20일의 체중기록 (저널항목 아님)
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66.8 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 12.8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 09월 20일:
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687 kcal
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지방: 40.38g | 단백질: 23.32g | 탄수화물: 58.91g.
아침 식사: Parmalat Молоко 3,5%, Harry's Хлеб Тостовый, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Ламбер Сыр Ламбер 50%, Ritter Sport Белый Шоколад с Фундуком, Ударница Мармелад. 간식/기타: Магнит Банан. 더보기
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주 2.8 kg 감소하기
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