2018년 03월 10일의 체중기록 (저널항목 아님)
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70.6 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 13.6 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2018년 03월 10일:
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1046 kcal
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지방: 58.38g | 단백질: 51.36g | 탄수화물: 81.32g.
아침 식사: Kiwi, Cafezinho, Omelete ou Ovos Mexidos com Bacon ou Presunto. 점심 식사: Banana da Terra, Azeite de Oliva Extra-Virgem, Giraffas Salada de Alface e Tomate sem Molho Italiano , Couve Manteiga Refogada, Peito de Frango no Forno, Grelhado ou Assado, Abóbora Cabotia. 저녁 식사: Azeite de Oliva Extra-Virgem, Berinjela, Regina Queijo Coalho Espeto, Abacate, Vinho Cabernet Sauvignon. 더보기
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