Sallyjeanm님의 저널, 2023년 09월 20일

That's better. No sugar is working.
91.2 kg 지금까지 감소한: 5.6 kg.    남은양: 17.2 kg.    다이어트 실행도: 합리적.

다이어트 캘린더 보기, 2023년 09월 20일:
1400 kcal 지방: 55.11g | 단백질: 97.97g | 탄수화물: 126.61g.   아침 식사: Kraft Light Smooth Peanut Butter , Sour Dough Bread. Second Breakfast: Greek Yoghurt. 점심 식사: Broccoli , Cauliflower , Tuna in Oil (Canned). Tea: Cottage Cheese . 저녁 식사: Garlic Bread, Spaghetti with Tomato Sauce and Meatballs. 간식/기타: Liddells Lactose Free Skim Milk, Sugarless Stevia Organic Sweetener, Black Tea. 더보기
2102 kcal 운동: Fitbit - 24 시간. 더보기
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댓글 
I am on no sweet treats atm too. Day 11😂 for me 
2023년 09월 20일 작성이: Thurid123
👍 
2023년 09월 20일 작성이: Sallyjeanm

     
 

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