2023년 09월 20일의 체중기록 (저널항목 아님)
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83.7 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 14.4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 09월 20일:
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3846 kcal
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지방: 50.42g | 단백질: 269.24g | 탄수화물: 565.04g.
아침 식사: 味覚糖株式会社 コグミ, オーマイ パスタ, クッキーアンドクリーム. 점심 식사: みたらし団子, 佐藤食品 サトウのごはん, ゆで卵, ささみ, UHA味覚糖 ぷっちょ. 저녁 식사: 大黒天物産 鯖水煮, はごろもフーズ 素材そのままシーチキン マイルド 水煮, UHA味覚糖 ぷっちょ. 간식/기타: 大丸本舗 ぶどう糖, 伊藤園 甘くないラテ コーヒーとミルク。, マイプロテイン インパクトホエイプロテイン ストロベリークリーム. 더보기
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안정된 체중
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