2023년 09월 19일의 체중기록 (저널항목 아님)
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59.9 kg
지금까지 감소한: 6.1 kg.
남은양: 4.9 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 09월 19일:
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1626 kcal
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지방: 101.28g | 단백질: 69.04g | 탄수화물: 124.07g.
점심 식사: Цикорий, Приготовленные Грибы, Сметана Домашняя, Сыр Домашний, Капуста, Котлеты 1405, Помидоры, Яблоки, Огурец (с Кожурой), Latgale Sviests Saldkrējuma, Крупской Шоколад 95%, Безе с семечками. 저녁 식사: Latgale Sviests Saldkrējuma, Сыр Бри, Сало, Сметана 20%, Свиная Корейка (Целая, Постная), Безе с семечками, Limbažu Piens Кефир, Яйцо, Яблоки, Сыр Домашний, Котлеты 1405, Приготовленные Грибы, Жир Свиной. 더보기
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주 0.1 kg 감소하기
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