2023년 09월 19일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
72.6 kg
지금까지 감소한: 0.4 kg.
남은양: 8.6 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2023년 09월 19일:
|
1433 kcal
|
지방: 106.22g | 단백질: 107.17g | 탄수화물: 12.11g.
아침 식사: Йола Казылык из Конины, Мясная Ферма Холодец, Кофе, Aroy-D Кокосовое Молоко 70%, Delicato Кокосовое Масло, ВкусВилл Масло Гхи, ВкусВилл Подсластитель Эритрит и Экстракт Стевии. 점심 식사: Чеснок, Сыр Эдам, Просто Азбука Лосось Атлантический Малосольный, Авокадо Авокадо, Мясная Ферма Холодец, Йола Казылык из Конины. 저녁 식사: Бекон (Жареный), Костромской Мясокомбинат Карпаччо Мясные Ломтики , Токио Сашими из Осьминога. 더보기
|
주 2.1 kg 감소하기
|
|
|
|
|
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|