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99.3 kg
219.0 lb
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99.3 kg
지금까지 감소한: 18.7 kg.
남은양: 19.3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 09월 19일:
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1342 kcal
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지방: 57.90g | 단백질: 99.78g | 탄수화물: 105.27g.
아침 식사: President's Choice Blue Menu Light Swiss Cheese Sliced, Pace Chunky Salsa Medium, Hellmann's Real Mayonnaise, Coffee, Bread, My Whole Wheat, Egg. 점심 식사: Pace Chunky Salsa Medium, Mayonnaise, Bread, My Whole Wheat, Egg. 저녁 식사: Beef Stew with Barley, Liberte 2% Greek Yogurt. 더보기
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주 4.9 kg 증가하기
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