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Gone up but had 2 days with cream teas.
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63.5 kg
지금까지 감소한: 1 kg.
남은양: 2.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 09월 19일:
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1213 kcal
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지방: 37.14g | 단백질: 32.45g | 탄수화물: 139.73g.
아침 식사: PG tips Tea with Semi-Skimmed Milk & 1 Sugar. 점심 식사: Aldi Spicy Meat Feast Pizza. 저녁 식사: Tesco Houmous, Carrots , Red Table Wine . 간식/기타: Aldi Seal Bar, PG tips Tea with Semi-Skimmed Milk & 1 Sugar. 더보기
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주 0.1 kg 증가하기
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