2017년 10월 5일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
83.3 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 8.3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2017년 10월 5일:
|
1546 kcal
|
지방: 53.01g | 단백질: 162.28g | 탄수화물: 109.75g.
아침 식사: Egg, 4Life PRO-TF, Nestlé Aveia em Flocos Finos. 점심 식사: Egg. 저녁 식사: Egg, Mixed Salad Greens, Chicken Leg Meat and Skin (Broilers or Fryers, Roasted, Cooked), Tilapia (Fish) (Cooked, Dry Heat). 간식/기타: Balkis Cottage Zero, Atemoia. 더보기
|
|