2023년 09월 19일의 체중기록 (저널항목 아님)
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81.1 kg
지금까지 감소한: 2.9 kg.
남은양: 6.1 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 09월 19일:
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886 kcal
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지방: 33.84g | 단백질: 47.55g | 탄수화물: 97.31g.
아침 식사: Sterilgarda Latte Parzialmente Scremato, Conad Sapori e Dintorni Confettura Extra di Ciliegie Dell’Emilia Romagna, Mulino Bianco Spicchi di Sole, Rigoli. 점심 식사: Casa Coricelli Olio Extra Vergine di Oliva , Conad Prosciutto Crudo Stagionato, Conad Pane ai 5 Cereali e Semi di Lino. 더보기
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주 3.3 kg 감소하기
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