2023년 09월 18일의 체중기록 (저널항목 아님)
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57.4 kg
지금까지 감소한: 0.6 kg.
남은양: 6.4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 09월 18일:
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1490 kcal
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지방: 55.10g | 단백질: 68.18g | 탄수화물: 207.72g.
아침 식사: Веселый Молочник Сметана 15%, Сливы, Нектарины, Кофе, Простоквашино Творог 2%. 점심 식사: Бурятхлебпром Печенье Орех с Вареной Сгущенкой , Шоколадный Круассан, Веселый Молочник Сметана 15%, Борщ с Говядиной, Травяной Чай. 저녁 식사: Виноград, Травяной Чай. 더보기
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주 2.8 kg 증가하기
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