|
Первая неделя прошла
|
66.1 kg
지금까지 감소한: 6.9 kg.
남은양: 11.1 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2015년 03월 27일:
|
997 kcal
|
지방: 39.20g | 단백질: 65.31g | 탄수화물: 102.06g.
아침 식사: Мёд, Яблоко, Myllyn Paras Овсяные Хлопья, Приготовленный Яичный Белок. 점심 식사: Индолина Филе Грудки Индейки Малое, Белый Рис (Длиннозерный, Приготовленный), Мираторг Мексиканская Смесь. 저녁 식사: Зеленый Листовой Салат, Юг Руси Масло Подсолнечное Нерафинированное, Огурец (с Кожурой), Капуста, Индолина Филе Грудки Индейки Малое. 간식/기타: Мандарины, Good Food Фундук Сушеный, Огурец (с Кожурой), Индолина Филе Грудки Индейки Малое, Красный Сладкий Перец. 더보기
|
주 0.1 kg 증가하기
|