2023년 09월 19일의 체중기록 (저널항목 아님)
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67.8 kg
지금까지 감소한: 27.2 kg.
남은양: 1.3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 09월 19일:
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1591 kcal
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지방: 83.65g | 단백질: 79.96g | 탄수화물: 134.11g.
점심 식사: Edeka Burrata, Gurke (Geschält), Tomaten. 저녁 식사: Butter, Schalotten, Philadelphia Protein So Leicht , Champignons, REWE Stockschwämmchen. 간식/기타: Lorenz Salzstangen. 더보기
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주 9.8 kg 감소하기
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