2023년 09월 19일의 체중기록 (저널항목 아님)
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63.8 kg
지금까지 감소한: 1.6 kg.
남은양: 10.3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 09월 19일:
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977 kcal
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지방: 37.26g | 단백질: 27.93g | 탄수화물: 126.50g.
아침 식사: Сыр Тильзитер, Яблоко Садовое, Геркулес Овсяные Хлопья Традиционные, Молоко 2,5%, Сливочное Масло, Сахар, Магнит Масло Сливочное 72,5%, Домик в деревне Молоко 3,5%, Батон Нарезной. 더보기
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주 4.2 kg 감소하기
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