2023년 09월 18일의 체중기록 (저널항목 아님)
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60.1 kg
지금까지 감소한: 3.2 kg.
남은양: 2.6 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 09월 18일:
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1442 kcal
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지방: 51.71g | 단백질: 112.94g | 탄수화물: 144.44g.
점심 식사: Calabaza Asada, Cebollas, Muslo de Pollo (sin Comer la Piel), Cocinero Aceite de Oliva Extra Virgen, La Serenísima Queso Sardo, Rúcula. 저녁 식사: Papa al Horno (sin Comer la Cáscara), Disco Colita de Cuadril, Zucchini, Aceite de Oliva Extra Virgen, Cebollas, Pimiento Rojo, Zanahoria. 간식/기타: Palomitas de Maíz, Nueces, Mandarinas. 더보기
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주 0.2 kg 감소하기
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