2023년 09월 18일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
62.4 kg
지금까지 감소한: 5.1 kg.
남은양: 7.4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2023년 09월 18일:
|
1636 kcal
|
지방: 69.46g | 단백질: 89.64g | 탄수화물: 162.53g.
아침 식사: Вареное Яйцо, Мясновъ Каша Рисовая Молочная с Курагой, Брест Литовск Сыр Российский. 점심 식사: Мистраль Каша Дружба, Кабачок, Вареное Яйцо, Петелинка Фарш Премиум из Филе Грудки. 저녁 식사: Кофемашина Капучино. 간식/기타: Мясновъ Сырники из Творога 5%, МакКофе Кофе с Молоком Классик. 더보기
|
주 0.1 kg 증가하기
|
|
|
|
|
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|