2023년 09월 18일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
82 kg
지금까지 감소한: 33 kg.
남은양: 17 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2023년 09월 18일:
|
943 kcal
|
지방: 43.25g | 단백질: 22.87g | 탄수화물: 109.51g.
점심 식사: Kong Strong Energy Drink, Chef Select To Go Salat Nizza, Zucker, DM Bio Not Milk. 저녁 식사: McDonald's Snack Wrap Caesar. 간식/기타: McDonald's Pommes Frites . 더보기
|
주 2.5 kg 감소하기
|