2023년 09월 17일의 체중기록 (저널항목 아님)
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73.2 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 9.2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 09월 17일:
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1349 kcal
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지방: 97.44g | 단백질: 100.57g | 탄수화물: 17.95g.
아침 식사: Бекон, Campina Сливки Порционные, Кокосовое Масло, Масло Гхи, Кофе. 점심 식사: John West Сардины Гриль, Авокадо Авокадо, Сыр, Вареное Яйцо, Ocean Sea Salmón Ahumado Bio Organic. 저녁 식사: Шамса Лосось Жареный, Спаржа Жареная. 간식/기타: Хамон, Tropic Mix Смесь Жареные Орешки. 더보기
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주 2.8 kg 감소하기
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