holle0802님의 저널, 2015년 03월 27일

2015년 03월 27일의 체중기록 (저널항목 아님)
93 kg 지금까지 감소한: 23 kg.    남은양: 4 kg.    다이어트 실행도: 100%.

다이어트 캘린더 보기, 2015년 03월 27일:
436 kcal 지방: 4.09g | 단백질: 25.50g | 탄수화물: 70.50g.   아침 식사: Milbona Reine Buttermilch. 점심 식사: BioBio Tomatensaft. 저녁 식사: Möhren, Lauch, Rettich, Fenchel, Alnatura Dinkelgrieß. 더보기
2265 kcal 운동: 휴식 - 15 시간   59 분, 숙면 - 8 시간   1 분. 더보기
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