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Started last week so good but messed up towards the weekend 😭 Now I pay the price lol. Today starts a new week with new possibilities. 🙏🏽 Let’s make the best of it!💪🏽
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57 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 09월 18일:
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1158 kcal
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지방: 54.24g | 단백질: 90.72g | 탄수화물: 69.40g.
아침 식사: Coffee with 30ml Full Cream Milk, Albany Brown Bread, Eskort Shoulder Bacon, Tomatoes, Fried Egg with Fat. 점심 식사: Spur Steak Ranches Chicken, Avo & Bacon Salad. 저녁 식사: Chicken Kale Soup. 더보기
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주 0.8 kg 증가하기
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