2023년 09월 18일의 체중기록 (저널항목 아님)
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103.1 kg
지금까지 감소한: 5.6 kg.
남은양: 8.1 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 09월 18일:
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1798 kcal
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지방: 77.35g | 단백질: 104.32g | 탄수화물: 167.25g.
아침 식사: Каравай Кубани Хлеб 5 Злаков, Сливочное Масло, Сваренное Вкрутую Яйцо, Куриная Печень, Майонез. 저녁 식사: Филе Индейки, Кабачок, Баклажан Баклажан, Олейна Подсолнечное Масло , ВкусВилл Кефир 1%. 더보기
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주 0.9 kg 감소하기
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