2023년 09월 18일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
112.2 kg
지금까지 감소한: 9 kg.
남은양: 12.3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2023년 09월 18일:
|
1489 kcal
|
지방: 74.43g | 단백질: 54.40g | 탄수화물: 136.40g.
저녁 식사: Landbäckerei Weizenmischbrot, Rela Sonnenblumen-Margarine, Milbona Emmentaler, Dulano Lyoner. 간식/기타: Extra Herbes Alkoholfrei, Zitrone 0% Zucker, Bleifrei* (Safety First), Bleifrei* (Safety First), Bleifrei* (Safety First), Bleifrei* (Safety First). 더보기
|
주 2.1 kg 감소하기
|