2023년 09월 18일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
111.6 kg
지금까지 감소한: 11.3 kg.
남은양: 26.6 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2023년 09월 18일:
|
1270 kcal
|
지방: 25.29g | 단백질: 63.81g | 탄수화물: 204.17g.
아침 식사: Чай, Вареное Яйцо, Лента Сыр Радость Вкуса Лёгкий 35%, Индилайт Ветчина Кампана из Грудки Индейки , Сочинский Хлебокомбинат Хлеб Сочинский, Огурец (с Кожурой), Белый Рис (Длиннозерный). 점심 식사: Индилайт Ветчина Кампана из Грудки Индейки , Вареное Яйцо, Лента Сыр Радость Вкуса Лёгкий 35%, Сочинский Хлебокомбинат Хлеб Сочинский, Огурец (с Кожурой), Сухие Спагетти. 더보기
|
주 0.1 kg 감소하기
|