2023년 09월 12일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
60 kg
지금까지 감소한: 7 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2023년 09월 12일:
|
1367 kcal
|
지방: 61.55g | 단백질: 86.21g | 탄수화물: 120.32g.
아침 식사: Palermo Пармезан, Barilla Соус Песто с Базиликом и Рукколой, Вернер Карбонад Копчено-Вареный, Кунгурский Молоко 2,5%, Egoiste Кофе Молотый Noir, Покровский Хлеб Батон Нарезной Молочный. 점심 식사: Кабачки Тушеные, Диетория Котлеты из Индейки с Кабачком. 간식/기타: Сибуки Морская Капуста Сушеная в Пластинах, Савушкин Продукт Творог Мягкий 5%, Сливы, Персики, Nestle Хрутка, Запеканка творожная с яблоком. 더보기
|
주 1.4 kg 증가하기
|