|
Det går ner för 💪
|
94 kg
지금까지 감소한: 14 kg.
남은양: 14 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2023년 09월 18일:
|
1004 kcal
|
지방: 44.33g | 단백질: 49.37g | 탄수화물: 91.76g.
아침 식사: Alpro Roasted Almond Unsweetened, Finax Sunt och Gott, Pauluns Nötsmörsbakad Granola Jordnötssmör & Kakao. 점심 식사: Hälsans Kök Filébitar, Lidl Spetspaprika, ICA Haricots Verts, ICA Royal Gala, Morötter, ICA Broccoli Fryst, Brysselkål (Fryst), Hellmanns Vegan Mayo, Santa Maria Salladskrydda, Gurka, Green Giant Majs, ICA Baby Plommontomater . 저녁 식사: Huel Huel, ICA Broccoli Fryst. 간식/기타: Sure Taste Mörk Choklad med Havssalt, Malmö Chokladfabrik Havssalt Ekologisk. 더보기
|
주 1.1 kg 감소하기
|