2023년 09월 18일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
51.6 kg
지금까지 감소한: 9.4 kg.
남은양: 2.6 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2023년 09월 18일:
|
2563 kcal
|
지방: 110.81g | 단백질: 72.48g | 탄수화물: 325.52g.
아침 식사: Алексеевское Цельное Сгущённое Молоко с Сахаром 8,5%, Берокка, Бабушкин Погребок Черника Протёртая с Сахаром, ВкусВилл Творог 2,5%, ВкусВилл Блинчики с Яблоками. 점심 식사: Twix Twix, ВкусВилл Пирожное "Картошка", Юбилейное Печенье Традиционное , Сыркофф Сырок Ваниль Творожный Глазированный, Козельский Сырок Глазированный, Свитлогорье Сырок Творожный Глазированный с Какао, Glico Pocky Cookies&Cream. 저녁 식사: Валемидин, Савушкин Продукт Сыр Творожный Воздушный с Йогуртом Sveza, ВкусВилл Ветчина из Индейки с Паприкой, Тульский Молочный Комбинат Сырок Творожный с Сахаром и Ванилином, Лебедянь Молоко Творог Обезжиренный, Виноград (Красный или Зеленый, Европейских Сортов (Кишмиш)), Бабушкин Погребок Черника Протёртая с Сахаром, ВкусВилл Творог 2,5%, ВкусВилл Лаваш Армянский по-Деревенски Бездрожжевой. 간식/기타: Snickers Сникерс. 더보기
|
주 1.4 kg 감소하기
|
| |
|
|
| |
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|