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14,3% F
62,5% W
41,3% M
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77 kg
지금까지 감소한: 13.1 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2015년 03월 27일:
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2241 kcal
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지방: 77.72g | 단백질: 180.18g | 탄수화물: 195.16g.
아침 식사: Leichter Genuss Aprikose-Nektarine Konfitüre, Hefezopf, Zwiebeln, Champignons. 점심 식사: Gebratene Hähnchenbrust (ohne Haut gegessen), Leichter Genuss Aprikose-Nektarine Konfitüre, Hefezopf. 저녁 식사: Thomy Delikatess-Senf Mittelscharf, Maggi Klare Gemüsebrühe, Tomaten, Lidl Kabeljaurückenfilet ohne Haut. 간식/기타: Wetzel Nougat-Creme Oblaten. 더보기
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주 7 kg 감소하기
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