jam 6:26 bangun tidur
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74.5 kg
지금까지 감소한: 4.5 kg.
남은양: 19.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 09월 18일:
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1089 kcal
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지방: 70.51g | 단백질: 58.80g | 탄수화물: 62.22g.
점심 식사: Telur, Tahu, Nasi Putih, Bimoli Minyak Goreng. 저녁 식사: Nasi Putih, Brokoli Dimasak (dari Segar), Tahu, Fortune Minyak Goreng, Telur Rebus. 더보기
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주 1.1 kg 감소하기
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