2023년 09월 17일의 체중기록 (저널항목 아님)
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68.3 kg
지금까지 감소한: 13.8 kg.
남은양: 10.3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 09월 17일:
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1738 kcal
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지방: 72.73g | 단백질: 71.47g | 탄수화물: 194.00g.
아침 식사: Dan Cake Mini-Kuchen, Salatgurke, REWE Bio Snackmöhren, REWE Beste Wahl Cherry Roma Tomaten, Géramont Cremig Leicht 16%, Harry Anno 1688 Rustikal. 점심 식사: Landvogt Grill- und Ofenkartoffeln, Gut & Günstig Zaziki. 저녁 식사: Aldi Bio Veggie Gulasch, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht). 간식/기타: Dan Cake Mini-Kuchen, Alnatura Dinkel Löffel Biskuits, Ehrmann High Protein Pistacia Drink. 더보기
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