2023년 09월 17일의 체중기록 (저널항목 아님)
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69.2 kg
지금까지 감소한: 11.8 kg.
남은양: 19.2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 09월 17일:
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1334 kcal
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지방: 62.56g | 단백질: 46.64g | 탄수화물: 146.78g.
아침 식사: DopDrops Арахисовая Паста без Сахара, Савушкин Продукт Творог Мягкий 5%, Сырники с Бананом. 점심 식사: Майонез, Кетчуп, Самокат Мороженое Пломбир 15%, Айсберри Семейное Мороженое Трехслойное, Домашняя Выпечка Пирожок с Малиной, Красные Помидоры, Красные Помидоры, Простые Пельмени. 저녁 식사: Now Foods Псиллиум. 더보기
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주 1.4 kg 감소하기
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