2023년 09월 17일의 체중기록 (저널항목 아님)
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72.6 kg
지금까지 감소한: 13.4 kg.
남은양: 5.6 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 09월 17일:
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991 kcal
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지방: 72.10g | 단백질: 64.42g | 탄수화물: 24.37g.
아침 식사: Бараньи Рёбрышки Ягнёнка , Брокколи, Лимонный Сок, Polezzno Дрожжи Пищевые, Яйцо, Масло Гхи, Огурец (без Кожуры), Aroy-D Кокосовые Сливки. 저녁 식사: Примрыбснаб Сайра Тихоокеанская Натуральная, Огурец (без Кожуры), Тыквенные Семечки, Масло Гхи, Фасоль Стручковая. 더보기
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주 0.3 kg 감소하기
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