2023년 09월 17일의 체중기록 (저널항목 아님)
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68.4 kg
지금까지 감소한: 0.6 kg.
남은양: 3.4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 09월 17일:
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2257 kcal
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지방: 100.42g | 단백질: 78.28g | 탄수화물: 256.15g.
아침 식사: KitKat Kitkat Mini Mix , Авокадо, Жареное Яйцо. 점심 식사: Нектарины, REWE Bio Rote Linsen, Bertolli Olivenöl, Bonduelle Country Mix mit Karotte & Goldmais. 저녁 식사: Нектарины, Gut & Günstig Spinat Ricotta Tortelloni. 간식/기타: KitKat Kitkat Mini Mix, Greenland Heidelbeeren, REWE Bio Körniger Frischkäse Halbfettstufe. 더보기
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주 1.4 kg 증가하기
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