2023년 09월 10일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
74.1 kg
지금까지 감소한: 4.4 kg.
남은양: 14.1 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2023년 09월 10일:
|
595 kcal
|
지방: 25.72g | 단백질: 9.61g | 탄수화물: 87.77g.
아침 식사: Fresh Lemon Juice, Honey. 저녁 식사: Whole Wheat Bread with Nuts, Fresh Lemon Juice, Honey. 간식/기타: Chateraise Double Chou Cream. 더보기
|
안정된 체중
|