2023년 09월 17일의 체중기록 (저널항목 아님)
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107 kg
지금까지 감소한: 0.6 kg.
남은양: 32 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 09월 17일:
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583 kcal
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지방: 17.75g | 단백질: 13.54g | 탄수화물: 97.08g.
아침 식사: Brown Sugar , SPAR Choice Butter, Oatmeal. 점심 식사: Oatmeal, SPAR Choice Butter, Brown Sugar. 간식/기타: Green Tea, Oranges , Coffee with Sugar. 더보기
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주 0.8 kg 증가하기
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