2023년 09월 17일의 체중기록 (저널항목 아님)
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83.7 kg
지금까지 감소한: 12.3 kg.
남은양: 10.7 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 09월 17일:
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749 kcal
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지방: 23.66g | 단백질: 55.18g | 탄수화물: 79.28g.
아침 식사: Quero Milho Verde, Ipanema Creme de Ricota, Wickbold Pão Integral, Vapza Peito de Frango Desfiado Cozido, Picles. 점심 식사: Chuchu Cozido, Picles, Camil Arroz Branco Cozido, Swift Carne Moída de Patinho. Afternoon Tea: Swift Carne Moída de Patinho, Ipanema Creme de Ricota, Quero Milho Verde, Wickbold Pão Integral, Picles. 더보기
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주 1.1 kg 감소하기
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