2015년 03월 27일의 체중기록 (저널항목 아님)
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61.6 kg
지금까지 감소한: 23.4 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2015년 03월 27일:
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1466 kcal
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지방: 58.67g | 단백질: 66.39g | 탄수화물: 116.64g.
아침 식사: Rapunzel Frühstücksbrei Basis, Scitec Nutrition 100% Whey Protein Professional. 점심 식사: Birnen, Milbona Joghurt Mild 3,5% Fett, Scitec Nutrition 100% Whey Protein Professional. 저녁 식사: Pizza Salami. 간식/기타: Ja! Brie, Sweet Valley Kerne Mix, Hasseröder Bier, Alnatura Sauerkrautsaft (Bio), Alnatura Maxi Müsli. 더보기
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안정된 체중
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