2015년 03월 27일의 체중기록 (저널항목 아님)
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74.4 kg
지금까지 감소한: 13.4 kg.
남은양: 0.4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2015년 03월 27일:
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1040 kcal
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지방: 45.10g | 단백질: 33.81g | 탄수화물: 115.86g.
아침 식사: Aldi Unser Herzhaftes, TiP Frischkäse Natur, Maintal Erdbeere, Kaffee. 점심 식사: Aldi Geflügel-Paprikalyoner, Aldi Geflügel-Paprikalyoner, Ja! Frischkäse Doppelrahmstufe, Aldi Unser Herzhaftes, Grünländer Mild & Nussig. 간식/기타: Harry Osterbrot. 더보기
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주 2.1 kg 감소하기
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