2023년 09월 17일의 체중기록 (저널항목 아님)
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71.1 kg
지금까지 감소한: 12.5 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 09월 17일:
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1563 kcal
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지방: 53.20g | 단백질: 59.50g | 탄수화물: 212.60g.
점심 식사: 麥當勞 (McDonald's) 玉米濃湯(小), 麥當勞 (McDonald's) 小薯, 早安美芝城 紅茶, 全家 經典番茄肉醬義大利麵, 全家 脆皮伯爵巧克力泡芙. 저녁 식사: 方師傅 芋泥燒Q, THE VEGAN樂維根 無糖花生. 더보기
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주 3.5 kg 증가하기
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