2023년 09월 15일의 체중기록 (저널항목 아님)
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60.9 kg
지금까지 감소한: 6.4 kg.
남은양: 3.9 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 09월 15일:
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1410 kcal
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지방: 55.62g | 단백질: 45.89g | 탄수화물: 181.12g.
아침 식사: Мясновъ Блины с Творогом и Вишней, Lipton Ice Tea Лимон. 점심 식사: Простоквашино Глазированный Сырок, Ватрушка с Творогом. 저녁 식사: Пицца Домашняя. 더보기
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주 0.7 kg 감소하기
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