2023년 09월 17일의 체중기록 (저널항목 아님)
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53.7 kg
지금까지 감소한: 7.1 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 09월 17일:
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1362 kcal
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지방: 54.46g | 단백질: 64.74g | 탄수화물: 143.94g.
아침 식사: Vitasoy Soy Milky Lite, Coles Camembert, Kellogg's All-Bran Original, Coffee. 점심 식사: Vitasoy Soy Milky Lite, Coffee, Sweetened Bean Paste, Ferrero Rocher Hazelnut Chocolates, Coles Chick Peas, Tangerines (Mandarin Oranges), Almonds. 더보기
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1332 kcal
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운동:
가사 - 10 분, 샤워 - 10 분, 휴식 - 15 시간 40 분, 숙면 - 8 시간. 더보기
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안정된 체중
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