Vicky Tsui☺️님의 저널, 2023년 09월 17일

體脂23⬆️肌肉37.3⬆️
9/16飲食：
早餐：豆漿、飯店早餐
中餐：便當
下午：韋恩咖啡
晚餐：大豆、豆漿、茶葉蛋
宵夜：麥當勞、燙魷魚

9/15飲食：
早餐：大豆
中餐：泰式雞腿飯（難吃）
下午：繼光香香雞🤤
晚餐：豆花、紅豆、綠豆
宵夜：大豆、豆漿、餅乾

51.5 kg 지금까지 감소한: 3.8 kg.    남은양: 1.5 kg.    다이어트 실행도: 합리적.