2023년 09월 17일의 체중기록 (저널항목 아님)
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59.3 kg
지금까지 감소한: 14.7 kg.
남은양: 9.3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 09월 17일:
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562 kcal
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지방: 17.94g | 단백질: 25.68g | 탄수화물: 75.89g.
점심 식사: Telur, Nasi Putih, Cumi Asin. 저녁 식사: Buah Naga. 간식/기타: Brownies, Kerupuk Putih, Lean Lab 1/3 Pb Chocolate , Roti Gandum. 더보기
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주 0.3 kg 감소하기
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