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100.8 kg
222.2 lb
No change.
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100.8 kg
지금까지 감소한: 17.2 kg.
남은양: 20.8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 09월 16일:
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1546 kcal
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지방: 61.36g | 단백질: 59.53g | 탄수화물: 215.49g.
아침 식사: President's Choice Blue Menu Light Swiss Cheese Sliced, Plain Waffles (Frozen) , Hummus, Coffee, Pesto Sauce, Egg. 점심 식사: Bananas , Salt , Tomatoes. 저녁 식사: Mashed Potato, Fresh Vegetable Medley, Chili - 1.34 c serving. 간식/기타: Smucker's Strawberry Jam, Foremost Vanilla Ice Cream. 더보기
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안정된 체중
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