2023년 09월 10일의 체중기록 (저널항목 아님)
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69.8 kg
지금까지 감소한: 12.4 kg.
남은양: 5.8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 09월 10일:
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442 kcal
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지방: 9.44g | 단백질: 20.44g | 탄수화물: 67.73g.
아침 식사: Wickbold Pão de Forma do Forno 100% Integral, Tirolez Queijo tipo Cottage, Do Bem Suco Verde Detox Monstro, Hortifruti Abacaxi, Qualitá Ovo tipo Extra Branco . 간식/기타: Café Brasileiro Café. 더보기
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주 17.5 kg 감소하기
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