2023년 09월 16일의 체중기록 (저널항목 아님)
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68.2 kg
지금까지 감소한: 0.8 kg.
남은양: 3.2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 09월 16일:
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2662 kcal
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지방: 145.44g | 단백질: 81.39g | 탄수화물: 263.74g.
아침 식사: REWE Gouda Gerieben , Нектарины, Gut & Günstig Vital & Fit Mehrkornsandwich, Сливочное Масло, Очищенные Семена Подсолнечника. 점심 식사: Помидоры, REWE Gouda Gerieben, Gut & Günstig Vital & Fit Mehrkornsandwich, Очищенные Семена Подсолнечника, Жареное Яйцо. 저녁 식사: Нектарины, Банан, Backbude Quarktasche. 간식/기타: Milka Choco Wafer. 더보기
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주 2.8 kg 증가하기
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