2023년 09월 16일의 체중기록 (저널항목 아님)
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49.6 kg
지금까지 감소한: 16.4 kg.
남은양: 2.4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 09월 16일:
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1996 kcal
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지방: 125.56g | 단백질: 69.03g | 탄수화물: 171.58g.
아침 식사: Морковь, Зеленый Перец, Яйцо, Mercadona Jamón Serrano, Oscar Mayer Bacon, Торт Роберт, Капучино мой. 점심 식사: Горчица, Кетчуп, Сладкий Красный Перец, Зеленый Перец, Сыр Чеддер, Перепелиное Яйцо, Hacendado Maxi Lomo Finas Lonchas, Пшеничные Булки. 저녁 식사: Сливы, Торт Роберт, Капучино мой. 더보기
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주 2.8 kg 감소하기
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