2023년 09월 16일의 체중기록 (저널항목 아님)
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79.3 kg
지금까지 감소한: 7.8 kg.
남은양: 16.3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 09월 16일:
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805 kcal
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지방: 36.41g | 단백질: 32.99g | 탄수화물: 77.12g.
아침 식사: Bayer Supradyn Ricarica, Smart Latte Parzialmente Scremato, Yakult Yakult Light, Fette Biscottate, Caffè Espresso. 점심 식사: Vino Rosso da Tavola, Pesca, Salame, Prosciutto Cotto Tagliato a Fette (Approsimatamente 11% di Grasso), Pasta al Pesto. 간식/기타: Mikado Mikado. 더보기
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안정된 체중
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