2015년 03월 26일의 체중기록 (저널항목 아님)
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84.2 kg
지금까지 감소한: 1.5 kg.
남은양: 20.7 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2015년 03월 26일:
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1927 kcal
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지방: 93.81g | 단백질: 171.43g | 탄수화물: 90.45g.
아침 식사: silk silk cashewmilk, Six Star Pro Nutrition Professional Strength Whey Protein Plus Elite Series - Vanilla Cream. 점심 식사: Publix Small Curd Cottage Cheese, Del Monte Sliced Peaches (No Sugar Added), Perdue PERDUE GERERAL TSO'S CHICKEN. 저녁 식사: Pork, Chicken Leg, Chicken Thigh (Skin Eaten). 간식/기타: Cream (Half & Half). 더보기
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주 3.2 kg 감소하기
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