2023년 09월 16일의 체중기록 (저널항목 아님)
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53.9 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 53.9 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 09월 16일:
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1218 kcal
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지방: 28.68g | 단백질: 81.78g | 탄수화물: 176.25g.
아침 식사: 果汁軟糖, 火龍果, 姜, 可可粉（無糖）. 점심 식사: 全家 黑纖米飯, 全聯 杏鮑菇, 生豆包. 저녁 식사: 鮭魚, 芭樂. 간식/기타: 義美 5.3厚濃豆奶, 紅牛聰勁 行動三效乳清蛋白. 더보기
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주 1.8 kg 감소하기
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