2023년 09월 15일의 체중기록 (저널항목 아님)
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48.5 kg
지금까지 감소한: 0.3 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 09월 15일:
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2043 kcal
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지방: 79.49g | 단백질: 122.65g | 탄수화물: 328.21g.
아침 식사: Gonuts Crema di Pistacchio , Mulino Bianco Pan Bauletto Integrale. 점심 식사: Parmigiano (Grattugiato), Pomodori Ciliegini, Penne. 저녁 식사: Pane Bianco, Olio Extra Vergine di Oliva, Gonuts Crema di Pistacchio , Pane Bianco, Prozis Oatmeal Farina d'avena Istantenea Nutchoc, Albume d'uovo, Carne di Manzo. 간식/기타: Fette Biscottate Integrali, Fage Fage Fruyo Greco. 더보기
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